Passando as fezes a limpo

GUIA RÁPIDO:

Para assistir ao vídeo, clique no botão com a seta logo acima ou no botão ‘Assistir’ mais embaixo

Para adicionar aos seus ‘favoritos’ – clique no botão azul com o sinal ‘ + ‘
(habilitado, ele trocará de cor e ficará amarelo)

Sinopse:

As fezes são resultado de um complexo sistema digestório que transforma a comida em resíduos, extraindo tudo o que pode para alimentar e nutrir nosso corpo. Fezes, portanto, podem dizer muito sobre você, seus hábitos alimentares e sua saúde. Mas antes de chegarmos às fezes, precisamos conhecer mais a fundo o sistema digestório – suas estruturas, suas interações, os cuidados que devemos ter, como ele impacta não somente em nossa saúde física, mas na saúde mental também! Nossos intestinos têm ligação direta com o sistema nervoso central, e interage com ele em tempo real. Claro, depois disso tudo, vamos avaliar suas fezes e… até um pouco de sua higiene. Vai fazer bem a você, tenha certeza!

Algumas referências científicas que fizeram parte dos originais avaliados para essa análise:
1. Changes in the composition of the human fecal microbiome after bacteriotherapy for recurrent Clostridium difficileassociated diarrhea. J Clin Gastroenterol 2010; 44: 354-360; 2. F. Baquero and C. Nombela (2012) The microbiome as a human organ. Clin Microbiol Infect 2012; 18; 3. The human microbiome: at the interface of health and disease. (Nature Reviews Genetics 13, 260-270 (April 2012) | doi:10.1038/nrg3182); 4. Experimental and analytical tools for studying the human microbiome. (Nature Reviews Genetics 13, 47-58 (January 2012) | doi:10.1038/ nrg3129); 5. The Gut Microbiota. (DOI: 10.1126/science.336.6086.1245); 6. Rhee SH, Pothoulakis C, Mayer EA. Princípios e implicações clínicas do eixo microbiota cérebro-intestino-entérico. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2009; 6 :306-314; 7. Tsigos C, Chrousos GP. Eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, fatores neuroendócrinos e estresse. J Psychosom Res. 2002; 53 :865-871; 8. Mayer EA, Savidge T, Shulman RJ. Interações do microbioma cérebro-intestino e distúrbios intestinais funcionais. Gastroenterologia. 2014; 146 :1500–1512; 9. Eckburg PB, Bik EM, Bernstein CN, et al. Diversidade da flora microbiana intestinal humana. Ciência. 2005; 308 :1635-1638; 10. Morgan MEU. Tratamento da encefalopatia hepática crônica. Hepatogastroenterologia. 1991; 38 :377-387; 10. Foster JA, McVey Neufeld KA. Eixo intestino-cérebro: como o microbioma influencia a ansiedade e a depressão. Tendências Neurociências. 2013; 36 :305-31211. Naseribafrouei A, Hestad K, Avershina E, et al. Correlação entre a microbiota fecal humana e a depressão. Neurogastroenterol Motil. 2014; 26 :1155-1162; 12. Mayer EA, Padua D, Tillisch K. Eixo cérebro-intestino alterado no autismo: comorbidade ou mecanismos causadores? Bioensaios. 2014; 36 :933-999; 13. Song Y, Liu C, Finegold SM. Quantificação por PCR em tempo real de clostrídios em fezes de crianças autistas. Appl Environ Microbiol. 2004; 70 :6459–6465; 14. Simrén M, Barbara G, Flint HJ, et ai. Comitê da Fundação de Roma. Microbiota intestinal em distúrbios intestinais funcionais: um relatório da fundação de Roma. Intestino. 2013; 62 :159-176; 15. Mayer EA, Tillisch K. O eixo cérebro-intestino em síndromes de dor abdominal. Annu Rev Med. 2011; 62 :381-396; 16.Berrill JW, Gallacher J, Hood K, et al. Um estudo observacional da função cognitiva em pacientes com síndrome do intestino irritável e doença inflamatória intestinal. Neurogastroenterol Motil. 2013; 25 :918–e704; 17. Koloski NA, Jones M, Kalantar J, Weltman M, Zaguirre J, Talley NJ. A via cérebro-intestino em distúrbios gastrointestinais funcionais é bidirecional: um estudo prospectivo de base populacional de 12 anos. Intestino. 2012; 61 :1284-1290; 18. Dupont HL. Artigo de revisão: evidências do papel da microbiota intestinal na síndrome do intestino irritável e sua potencial influência nos alvos terapêuticos. Aliment Pharmacol Ther. 2014; 39 :1033-1042; 19. Spiller R, Lam C. Uma atualização sobre a síndrome do intestino irritável pós-infecciosa: papel da genética, ativação imunológica, serotonina e microbioma alterado. J Neurogastroenterol Motil. 2012; 18 :258-268; 20. Quigley EM. Supercrescimento bacteriano do intestino delgado: o que é e o que não é. Curr Opin Gastroenterol. 2014; 30 :141-146; 21. Pimentel M, Lembo A, Chey WD, et al. Grupo de Estudos TARGET. Terapia com rifaximina para pacientes com síndrome do intestino irritável sem constipação. N Engl J Med. 2011; 364 :22-32; 22. Crouzet L, Gaultier E, Del’Homme C, et al. A hipersensibilidade à distensão colônica de pacientes com SII pode ser transferida para ratos através de sua microbiota fecal. Neurogastroenterol Motil. 2013; 25 :e272–e282; 23. Kennedy PJ, Cryan JF, Dinan TG, Clarke G. Síndrome do intestino irritável: um distúrbio do eixo microbioma-intestino-cérebro? Mundial J Gastroenterol. 2014; 20 :14105-14125; 24. Bravo JA, Julio-Pieper M, Forsythe P, et al. Comunicação entre bactérias gastrointestinais e o sistema nervoso. Curr Opin Pharmacol. 2012; 12 :667-672; 25. Barbara G, Stanghellini V, Brandi G, et al. Interações entre bactérias comensais e função sensório-motora intestinal na saúde e na doença. Am J Gastroenterol. 2005; 100 :2560–2568; 26. Stilling RM, Dinan TG, Cryan JF. Genes microbianos, cérebro e comportamento – regulação epigenética do eixo intestino-cérebro. Comportamento do cérebro dos genes. 2014; 13 :69-86; 27. Clarke G, Grenham S, Scully P, et al. O eixo microbioma-intestino-cérebro durante o início da vida regula o sistema serotoninérgico do hipocampo de maneira dependente do sexo. Psiquiatria Mol. 2013; 18 :666-673; 28. Diaz Heijtz R, Wang S, Anuar F, et al. A microbiota intestinal normal modula o desenvolvimento e o comportamento do cérebro. Proc Natl Acad Sci US A. 2011; 108 :3047–3052; 29. Abrams GD, Bispo JE. Efeito da flora microbiana normal na motilidade gastrointestinal. Proc Soc Exp Biol Med. 1967; 126 :301–304; 30. Iwai H, Ishihara Y, Yamanaka J, Ito T. Efeitos da flora bacteriana no tamanho cecal e na taxa de trânsito do conteúdo intestinal em camundongos. Jpn J Exp Med. 1973; 43 :297-305; 31. Caenepeel P, Janssens J, Vantrappen G, Eyssen H, Coremans G. Complexo mioelétrico interdigestivo em ratos livres de germes. Dig Dis Sci. 1989; 34 :1180-1184; 32. Husebye E, Hellström PM, Sundler F, Chen J, Midtvedt T. Influência de espécies microbianas na atividade mioelétrica do intestino delgado e trânsito em ratos livres de germes. Am J Physiol Gastrointest Fígado Physiol. 2001; 280 :G368–G380; 33. Wostmann E, Bruckner-Kardoss E. Desenvolvimento de distensão cecal em ratos bebê livre de germes. Am J Physiol. 1959; 197 :1345-1346; 34. Hooper LV, Wong MH, Thelin A, Hansson L, Falk PG, Gordon JI. Análise molecular das relações comensais hospedeiro-microbiano no intestino. Ciência. 2001; 291 :881-884; 35. Neufeld KM, Kang N, Bienenstock J, Foster JA. Redução do comportamento semelhante à ansiedade e alteração neuroquímica central em camundongos livres de germes. Neurogastroenterol Motil. 2011; 23 :255-264; 36. Neufeld KA, Kang N, Bienenstock J, Foster JA. Efeitos da microbiota intestinal no comportamento de ansiedade. Comum Integral Biol. 2011; 4 :492-494; 37. Nishino, Mikami K, Takahashi H, et al. A microbiota comensal modula comportamentos murinos em um ambiente estritamente livre de contaminação confirmado por métodos baseados em cultura. Neurogastroenterol Motil. 2013; 25 :521-528; 38. Sudo N, Chida Y, Aiba Y, et al. A colonização microbiana pós-natal programa o sistema hipotálamo-hipófise-adrenal para resposta ao estresse em camundongos. J Fisiol. 2004; 558 :263-275; 40. Gareau MG, Wine E, Rodrigues DM, et al. Infecção bacteriana causa disfunção de memória induzida por estresse em camundongos. Intestino. 2011; 60 :307-317; 41. Distrutti E, O’Reilly JA, McDonald C, et al. A modulação da microbiota intestinal pelo probiótico VSL#3 redefine a expressão gênica do cérebro e melhora o déficit relacionado à idade na LTP. PLoS Um. 2014; 9 :e106503; 42. Kimura I, Inoue D, Maeda T, et al. Ácidos graxos de cadeia curta e cetonas regulam diretamente o sistema nervoso simpático via receptor acoplado à proteína G 41 (GPR41) Proc Natl Acad Sci US A. 2011; 108 :8030–8035; 43. Saito T, Bunnett NW. Receptores ativados por protease: regulação da função neuronal. Med Neuromolecular. 2005; 7 :79-99; 44. Collins SM, Bercik P. A relação entre a microbiota intestinal e o sistema nervoso central na função e doença gastrointestinal normal. Gastroenterologia. 2009; 136 :2003–2014; 45.  Guthrie GD, Nicholson-Guthrie CS. Captação de ácido gama-aminobutírico por um sistema bacteriano com características de ligação a neurotransmissores. Proc Natl Acad Sci US A. 1989; 86 :7378-7381.

Role até o topo