Saúde mental, saúde emocional

GUIA RÁPIDO:

Para assistir ao vídeo, clique no botão com a seta logo acima ou no botão ‘Assistir’ mais embaixo

Para adicionar aos seus ‘favoritos’ – clique no botão azul com o sinal ‘ + ‘
(habilitado, ele trocará de cor e ficará amarelo)

Sinopse:

Elas fazem parte de um processo amplo, interligados de forma indissociável e de influência recíproca. Ter saúde mental significa aceitar de forma natural dificuldades e exigências da vida, assim como lidar bem com as emoções, boas ou ruins. Mas saber lidar com sentimentos, conseguir se desvencilhar e superar acontecimentos ruins, também são produtos de uma boa saúde emocional. Veja aqui como elas se equilibram.

Role até o topo